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失眠严重谁能介绍哪里有好医生和方法治疗
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失眠严重谁能介绍哪里有好医生和方法治疗
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发表于 2019-6-27 14:23
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本人一直睡眠质量不好,最近一两月失眠很严重了,有时彻夜未眠。试过很多中成药,也去看过几个中医喝过中草药煎水,颗粒冲水等一直没对症,效果不好。又不敢吃西药安眠药。忘社区网强大的朋友们看哪里有好医生能治疗失眠。谢谢!
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发表于 2019-6-27 15:05
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辣木籽,了解一下
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发表于 2019-6-27 15:05
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我已失眠十多年了 一直在喝药维持
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发表于 2019-6-27 15:12
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发表于 2019-6-27 15:36
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褪黑素试试看,我姑娘高中,也是睡眠不好,给她从香港带回来的褪黑素吃了有两周了吧,有点效果。
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发表于 2019-6-27 16:27
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多找帅哥。
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发表于 2019-6-27 16:30
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这个还真不治疗,我前两年也是这种情况,现在好多了,没吃药,自己慢慢调理
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发表于 2019-6-27 16:54
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失眠分很多种。治疗前先要把原因找准。
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发表于 2019-6-27 16:56
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去跑步去爬山,搞吃亏了回去。你看睡不睡的着。实在不行去工地搞小工,钱不钱无所谓,主要是能治睡眠
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发表于 2019-6-27 16:57
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进工种搬两天砖就好了
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发表于 2019-6-27 17:09
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荆门市口腔医院失眠科
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发表于 2019-6-27 17:34
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每天十公里 保证睡得着
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发表于 2019-6-27 17:44
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每天累得要死,倒在床上不到十分钟就睡着
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发表于 2019-6-27 18:00
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到中药柜买点酸枣仁泡开水当茶喝,一个星期应该就有效了。
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发表于 2019-6-27 18:09
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来我们工地,保证十天治愈。
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你是不是不吃米饭
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发表于 2019-6-27 18:39
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调整心态,加强运动
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发表于 2019-6-27 18:41
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发表于 2019-6-27 18:53
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一晚上多运动,走步跑步,床上床下,二白天高强度搞事,钓鱼也可以,三一杯白酒!
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8楼9楼11楼说得有道理
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流水的岁月
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发表于 2019-6-27 18:56
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看书可以治失眠!
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发表于 2019-6-27 19:00
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你是太闲了滴,俺一觉醒来,特么的天又黑了,不是肚子饿了真不愿起来。
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发表于 2019-6-27 19:10
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我以前也失眠厉害,现在好多了,失眠重在调理
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去原来的三医看看吧,不要曲解,那里也能治疗失眠问题
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发表于 2019-6-27 19:17
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多锻炼
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发表于 2019-6-27 19:38
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我觉得失眠的都是太闲了的,每天忙的晕头转向的看你还失眠不?好羡慕失眠的人,要是我可以干好多活,就是嫌时间不够。
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apple190020
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火星人
发表于 2019-6-27 20:08
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运动,每天下午不睡觉,晚上操场跑十公里
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发表于 2019-6-27 20:12
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一般来说都是闲滴。体力活,一天起码12个小时,倒下就睡着了。
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