|
|
发表于 2023-6-21 16:19
来自手机
|显示全部楼层
| 来自湖北
|
我每天八点半下班 到家快九点 前起是跳绳瘦了十斤 后来卡着不动了 我就下班跳帕梅拉减脂操 跳二十分钟也很舒服 也能瘦 要坚持 |
回复(6)
收起回复
今天也要开心吖 回复 社区vip :
这个不需要瘦成什么样啊 世界这么大各有各的美 只是个人对个人的要求不一样撒 高矮胖瘦皆有各自的美
2023-6-21 17:32
来自湖北
回复
今天也要开心吖 回复 爱吃鱼的小肥 :
简单 抖音上面一搜 瘦背的 有带着锻炼肩颈的 几分钟视频
2023-6-22 12:01
来自湖北
回复
繁华盛世。 :
我的下班时间跟你差不多,偶尔加班11点左右,找不到合适的减肥方式
2023-6-23 09:23
来自湖北
回复
|