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小有名气

发表于 2026-5-21 07:41 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北

不是说经常游泳会减肥塑形吗 为什么去游泳馆里见到的人身材都不是很好呢?

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社区元老

发表于 2026-5-21 07:53 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
就是因为一般才去的啊
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社区元老

发表于 2026-5-21 07:55 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
得游到一定程度,去水里泡身材怎么好。
就像骑自行车,你慢悠悠骑根本起不到锻炼的作用,必须用力蹬他个力竭
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社区元老

发表于 2026-5-21 08:00 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
   可以肯定的是 长期保持游泳习惯的人 身材是会好一点的。  一般来说中低度有氧运动且上肢 下肢有一定的参与。      但终究其它只是一项很好的有氧运动。 不代表游了泳 身材就必须杠杠的。 就好比你是医生 不会不会生病 不会s 是一个道理。   
    每个人审美不一样。 有的喜欢瘦 有的喜欢肌肉量 但我喜欢15%-18%体脂的薄肌。
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蒜泥捣莓 : 上周我去医院石化开中药,在电梯里遇到我亲戚跟我打招呼,惊呼:你来这里干啥?我说我来开点药呢,她说:你自己都是医生呢你还买药啊?你自己不能给自己开啊?你还跑来这里挤呀挤。 当时电梯里面你懂吧,空间小,人多,嗓门大,你知道我有多尴尬吗。
2026-5-21 17:09 来自湖北 回复
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白金元老

发表于 2026-5-21 08:14 来自手机 |显示全部楼层 | IP未知
家里有镜子的话多看哈自己的身材,少关注别人。天天儿这些话题,连游泳都路人都要黑一把。
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1750869483 : 把的身材几个字去掉
2026-5-21 09:56 来自湖北 回复
一切都是狗屁 : 可能他故意买了张票去看美女的,谁知道。票钱白花了。
2026-5-22 06:59 来自湖北 回复
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贵宾

发表于 2026-5-21 08:19 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
身材好的也不一定去游泳啊。

我身边两个长期游泳的人,不是为了塑型,是体质弱,锻炼来的。
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社区元老

发表于 2026-5-21 08:27 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
……有条件……能坚持游的有几个人?就跟乒乓球运动一样……有几个有条件每天能练能运动的?
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社区元老

发表于 2026-5-21 09:54 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
那是游泳馆拉生意的策略
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知名人士

发表于 2026-5-21 11:24 |显示全部楼层 | 来自湖北
一想到水,我就打退堂鼓了
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湖北老徐 : 在远古,最早,人是水生动物,演变而来,所以,人喜欢水。你,非人也。
2026-5-24 08:52 来自湖北 回复
loveangel11520 回复 湖北老徐 : 旱鸭子,老徐晓得白
2026-5-24 10:49 来自湖北 回复
湖北老徐 回复 loveangel11520 : 我会游泳,我可以免费教你的。蛮简单,明天去天鹅湖,把你推下水,呛几口水,你就会了。
2026-5-24 13:15 来自湖北 回复
loveangel11520 回复 湖北老徐 : 不用不用
2026-5-26 14:08 来自湖北 回复
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知名人士

发表于 2026-5-21 11:34 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
很多东西一旦被资本渲染后就失去了本身的意义
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名声大振

发表于 2026-5-21 13:07 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
因为是游泳馆,不是走秀台
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 握草

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职业侠客

发表于 2026-5-21 13:21 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
身材好的都晚上出门,白天你看不到的
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白金元老

发表于 2026-5-21 13:44 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
普通人不生病有个爱好就很好了,你要看身材可以上网啊,各种都有,我觉得我身材挺好的,晒个图,喜欢吗
20260521134142front1_0_3723143_Fu0vKffAjp-0xObJulVDC67-DzW7.jpg
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蒜泥捣莓 : 为什么要把西瓜塞屁股后面凑凑的就不好吃了。
2026-5-21 17:11 来自湖北 回复
82农民工 : 前凸后翘,喜欢的不得了
2026-5-21 22:23 来自湖北 回复
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名声大振

发表于 2026-5-21 16:50 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
游泳的人身材都偏胖
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社区元老

发表于 2026-5-21 16:54 |显示全部楼层 | 来自湖北
我游过一年时间,那身体真是越看越喜欢,匀称光滑。不过我发现去游泳的大多是微胖,特别是上了年纪的,代谢慢了,瘦成闪电也难。
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魔法甜甜圈 : 你是女性还是男性?我想报个游泳班,又听说游泳池的水脏,容易传染病,所以一直都不敢去。
2026-5-21 18:55 来自湖北 回复
城市印象 : 我是男士。从科学的角度来讲,正规的泳池水质是比户外水域要高很多的,户外的水域有泥沙、寄生虫、水草等,泳池要消毒、流动换水,我觉得是放心的。游完后好好洗个澡就行了。
2026-5-22 08:34 来自湖北 回复
魔法甜甜圈 回复 城市印象 : 谢谢回复~
2026-5-22 09:15 来自湖北 回复
风吹雨落 回复 魔法甜甜圈 : 听说游泳池里有人在里面窝尿
2026-5-24 10:08 来自湖北 回复
魔法甜甜圈 回复 风吹雨落 : 不清楚有没有人拉尿,我记得之前社区网吐糟过水质不好,游一次娃娃就生病了
2026-5-24 12:07 来自湖北 回复
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知名人士

发表于 2026-5-21 17:39 来自手机 |显示全部楼层 | 来自山东
猪八戒吃素,也没见他瘦
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白金元老

发表于 2026-5-21 19:21 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
顶一下
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 阿龙

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发表于 2026-5-21 19:54 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
有没有看电视上好几个养生砖家四五十就走了,不要总听别人说,做自己喜欢的事喜欢的运动,坚持锻炼
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心中有歌 : 最早的健身教练马华,很年轻就走了,我觉得大概率与环境有关。一边高强度运动,一边吸室内复杂的气体。
2026-5-22 10:43 来自湖北 回复
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社区元老

发表于 2026-5-22 06:28 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
游泳是锻炼身体
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白金元老

发表于 2026-5-22 07:07 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
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小有名气

发表于 2026-5-22 14:33 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
你见人家身材好,那是本来就身材好,而不是游泳让身材变好。
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白金元老

发表于 2026-5-24 08:56 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
女人看男人肌肉,男人看女人身材。这楼主是男人。
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社区元老

发表于 2026-5-24 09:02 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
运动会减肥,比如说跑步会瘦,瘦哪里?一般都是先瘦胸,,,
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白金元老

发表于 2026-5-26 07:08 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
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名声大振

发表于 2026-5-27 11:06 |显示全部楼层 | 来自湖北
那是我没有去的,因为我的年卡用完了还没充值
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