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小有名气

发表于 2023-4-15 08:22 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
   
               

如题,87年的女,找个单身男士晚上下班后一起跑步或者打羽毛球,脱不了单就减肥。

没空减肥了,天天晚上在搞兼职,大家不必给我发信息了。

   
            

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社区元老

发表于 2023-4-15 09:04 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
想法挺好
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白金元老

发表于 2023-4-15 09:08 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
可以,边减肥边找对象
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名声大振

发表于 2023-4-15 09:36 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
我来
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社区元老

发表于 2023-4-15 12:24 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
   滴滴我
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小有名气

发表于 2023-4-15 14:46 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
克那里散步
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知名人士

发表于 2023-4-15 14:59 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
可以去找你在哪里
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 双进

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名声大振

发表于 2023-4-15 15:47 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
本帖最后由 荆门社区-爆料妹 于 2023-4-18 15:21 编辑

姐姐一起脱单
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知名人士

发表于 2023-4-15 17:46 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
注意安全
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知名人士

发表于 2023-4-15 17:51 来自手机 |显示全部楼层 | 来自广东
可以建群了
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知名人士

发表于 2023-4-15 21:40 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
带上我
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zm123456789 : 好的
2023-4-15 23:16 来自湖北 回复
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社区元老

发表于 2023-4-15 22:52 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
我想说请带带我,小姐姐们!
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名声大振

发表于 2023-4-16 07:24 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
徒步爬山的群最好 跑步我跑不动……
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白金元老

发表于 2023-4-16 08:12 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
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 於浪

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发表于 2023-4-16 12:55 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
赶紧的
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名声大振

发表于 2023-4-16 13:07 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
减肥干啥,不如一起烧烤啤酒
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发表于 2023-4-16 14:41 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
这个可以有
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 8華8

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小有名气

发表于 2023-4-17 17:28 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
在东宝的话 可以组下我 偶尔跑都是一个人
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 安科

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职业侠客

发表于 2023-4-17 18:22 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
可以有15572478788
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发表于 2023-4-18 13:11 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
不论是男、女,胖是一种美,特别女人胖那绝对是福气。瘦也是一种美!不过呢不能太胖也不能太瘦,太胖的人走路感觉很累,特别是爬楼梯一身汗,辛苦!太瘦了的人干活没劲。太瘦的人想胖比较容易,多吃少运动很快就胖。但太过于胖的人,多运动,最主要的是控制食量。我身高170,之前较有点偏瘦,控制在98~100斤,兄弟朋友们说我太瘦了点,我说好,增加20斤,现在控制在118-120斤。我有套减肥的好方法,喝热水,到公园拉杠,跑步,控制食量。
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名声大振

发表于 2023-5-7 07:32 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
我看行
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发表于 2023-5-7 07:51 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
最好的减肥方法是爬楼梯,无论刮风下雨都可以,那酸爽真的。
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爱上你的微笑 : 爬楼梯太枯燥,打球欢乐一些
2023-5-7 10:13 来自湖北 回复
慌不择圥 回复 爱上你的微笑 : 我们是为了减肥而减肥,你是为了运动而运动,不一样。
2023-5-7 10:25 来自湖北 回复
展翄→飛√羏 : 爬楼梯伤膝盖
2023-5-7 23:28 来自江西 回复
慌不择圥 回复 展翄→飛√羏 : 拉伸做好,坐电梯下楼就还好
2023-5-8 05:57 来自湖北 回复
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名声大振

发表于 2023-5-7 09:27 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
跑步打球阔以带上我噻!没伙伴就算了
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名声大振

发表于 2023-5-7 10:12 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
这个可以有,,,但是报名的太多了,排不上队,,
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社区元老

发表于 2023-5-7 10:16 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
我想增肥
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名声大振

发表于 2023-5-7 22:01 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
我住碧桂园,认识一下,给你介绍男朋友
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名声大振

发表于 2023-5-7 23:28 来自手机 |显示全部楼层 | 来自江西
控制饮食,减少碳水化合物摄入,不喝饮料奶茶等!合理的运动,按时睡眠,休息好,科学作息科学饮食,多喝水!适当可以节食减肥(体重下不去时)!
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名声大振

发表于 2023-5-7 23:29 来自手机 |显示全部楼层 | 来自江西
跑步运动慢跑半小时以上!
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发表于 2023-5-8 00:58 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
哪里?如果在掇刀可以私下我
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发表于 2023-5-8 06:50 来自手机 |显示全部楼层 | 来自湖北
哪里打球啊,最近要减肥了  男的女的都行
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