问，外卖和隔夜饭哪个更健康？

再坚强也是女生

为了少吃外卖我决定自己带饭，但是我早上6点起床6点半要出门上班，所以只能前一天晚上下班准备饭菜放冰箱，第二天带走，于是我吃起了隔夜饭，看到有人说天气热以后这样更不健康，那么该怎么办呢…？

第一网络喷子

外卖不健康，隔夜饭更不健康

回忆中

天天带饭隔夜饭已经吃了很多年了

林深现鹿

等天冷了再带饭，天热就吃面

简单ll

这情况还考虑健康不健康呢？索性辞职或者换个工作。

@扫地僧

比起吃外卖，我宁愿吃隔夜饭。

海阔天空lq

外卖，早餐店的牛肉肉丝面不都是前一天下午炒好了第二天早上加热一下，还有你以为大家天天下馆子不管你下的管子多大，你可以去后厨看看冰箱有多大，里面发了多少？估计连门都关不上？你还在乎隔夜饭，更何况是自己亲手做的

白糖糕

当然是你自己做的饭最健康啦

却把青梅嗅……

刚出锅的饭菜，趁着还没有细菌孢子，趁热装在干净的密封的保鲜盒里。马上放在冰箱冷藏。第二天加热透了吃。肯定比外卖卫生。

蒜泥捣莓

我吃隔夜饭已经吃了几年了像没什么问题么。
前段时间社区网上学的菜一炒出来还是热的就直接密封进冰箱是完全ok的不用等他晾凉。已经又这样执行了快半个月了。

阳光勾勒微笑

隔夜饭比外卖好多了少吃外卖

清春

隔夜饭菜，最起码没有高科技，

佳茵

可以再早起一二十分钟现做呀。晚上把饭约上，荤菜炒好不加盐，早上起来加配菜炒，素菜可以挑好摘洗的

魔法甜甜圈

吃了隔夜饭快十年了，目前还健康的活着 。

北行孙

六点出门上班是不是有点遭业，中饭去店里吃也好呀。

名字的尽头

现在的人都这么讲究的吗？

1387293118

我和我老公带饭，是早上起来摘、洗、炒，他上班要早一些，我6点起床开始搞，坚持了三天，我就果断放弃了，吃单位食堂了。

名字的尽头

以前的人，哪家哪户没吃隔夜饭？我们进化了几十年就娇贵些了吗？隔夜饭也有毒了？

于生很贵

你们上班的地方没有冰箱啵，那带隔夜饭稍微有点点，不过这季节还好。有冰箱的话一点不用担心的

大漠楼兰

假如工作环境薪资都还阔以，个人建议你提前准备好食材，第二天早个半个小时多，可以把菜简单的做好，上班带去也新鲜一点，实在不行委屈自己提前起床那只有先天晚上做好，放冰箱，！！要不行六换地方了吧

骗过99个女孩

你们吃隔夜饭外卖都不放点闹药子消毒吗？

土豆钟意食土豆

每天煮饺子吃。快

玻璃秀才

我不挑食，只要食物不变质，从来不管那些…………
如果真要选择，我情愿吃隔夜菜……

摩诃般若波罗蜜

我以前吃隔夜饭都搞成结肠炎了

楚悦i

顶一下

浪漫的花儿

我认为外卖最不健康，外卖的油很多都是很差的地沟油或者混合油，食物也是能用便宜的就用便宜的，调料也差，我的肠胃不好，一只外卖就拉肚子，自家的隔夜菜吃了一点问题没有，预制菜的话西方人都吃的很多都是预制菜。

阿龙

隔夜饭都比外卖干净一百倍

海蓝蓝

我同学天天带饭，都是头天晚上做的。。青菜不合适。。。配个水果或者是黄瓜，西红柿之类的补充维c吧

輕舞飛楊

乖，听大家的别吃饭，咱就吃空气

孤独的草

我上班都是这样弄的，晚上装好天热放冰箱里，白天吃的时候加热一下就可以了！